是要追什麼呢？追奶啦！寶比媽要注意看喔～～ㄉㄨㄞ媽的表哥在高雄是中藥大盤商，ㄉㄨㄞ媽在坐月子時的中藥包就都是表哥提供的喔！真的是真材實料，所以才把ㄉㄨㄞ媽以前的手腳冰冷在坐月子時720度大反轉，這樣好像沒有轉到？那再轉180度好了，轉成了去年冬天也都只改涼被的熱呼呼體質。
ㄟ～～不是要打廣告....呵呵！重點是要說，所以ㄉㄨㄞ媽請了ㄉㄨㄞ外婆打電話問了表哥，看有什麼簡單的方法可以追奶，因為寶比媽上次發炎之後，奶量退了一大半，所以趕快打電話去高雄求救一下，順便問了一些問題，整理了出來：
簡易發奶茶，材料有：當歸2錢，王不留行3錢，黃耆2錢，通草3錢，紅棗3顆，甘草1錢，桂圓2錢，黨參2錢，枸杞3錢，四碗水煮成兩碗，早上喝。
至於上次跟寶比媽講的鱸魚是幫助傷口癒合，追奶的話，上次查到是用金鎗魚或是比較容易取得的鯽魚也可以。鯽魚也是加進通草一起煮湯喝，就可以了。
還有前幾天ㄉㄨㄞ媽在傳統市場看到了青木瓜，因為之前都沒有，所以ㄉㄨㄞ媽又查了一下（估狗真的好用～～哈哈）青木瓜產季是夏天，所以應該會有越來越多的青木瓜囉！
當然啦！這些是因為寶比媽是了蚵啊沒有用，所以ㄉㄨㄞ媽才又問了一大堆問題。如果不怕麻煩的話，花生豬腳也是不錯的選擇。
對了，ㄉㄨㄞ媽還有找到一些資料，當然又是估狗幫我的啦～～黑麥汁裡要有含一種成分叫做“忽布花”才會有發奶的效果喔！
另外，關於按摩的部分，不是只有在胸部狂捏狂按就是按摩，乳暈的部分也不要忘記喔！不然那個baby在吸的時候，是有整顆ㄋㄟㄋㄟ含進去的？都嘛是只有含到乳暈的部分而已，所以那邊的刺激跟按摩也是很重要的喔！
總之呢，一定要記得多喝水，反正湯湯水水的多喝一點，當然不要喝一堆沒營養的飲料啦！雖然夏天快到了，ㄉㄨㄞ媽自己也很難抗拒誘惑～還被阿加誘惑去吃爽冰....說到台灣的爽冰，上次去愛買，看到Barista Coffee出的咖啡冰，超好吃的～～ㄟ....我沒有誘拐你們喔！！再補充一點，7-11也有賣！！哈哈哈哈哈哈哈～～
對了對了！！別忘了我們星期日的約會喔～～
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至於上次跟寶比媽講的鱸魚是幫助傷口癒合，追奶的話，上次查到是用金鎗魚或是比較容易取得的鯽魚也可以。鯽魚也是加進通草一起煮湯喝，就可以了。
還有前幾天ㄉㄨㄞ媽在傳統市場看到了青木瓜，因為之前都沒有，所以ㄉㄨㄞ媽又查了一下（估狗真的好用～～哈哈）青木瓜產季是夏天，所以應該會有越來越多的青木瓜囉！
當然啦！這些是因為寶比媽是了蚵啊沒有用，所以ㄉㄨㄞ媽才又問了一大堆問題。如果不怕麻煩的話，花生豬腳也是不錯的選擇。
對了，ㄉㄨㄞ媽還有找到一些資料，當然又是估狗幫我的啦～～黑麥汁裡要有含一種成分叫做“忽布花”才會有發奶的效果喔！
另外，關於按摩的部分，不是只有在胸部狂捏狂按就是按摩，乳暈的部分也不要忘記喔！不然那個baby在吸的時候，是有整顆ㄋㄟㄋㄟ含進去的？都嘛是只有含到乳暈的部分而已，所以那邊的刺激跟按摩也是很重要的喔！
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